Er knaagt iets en verlangen steekt steeds de kop op. Je zou ook kunnen zeggen: je ziel roept. Tegelijk is er ook een onbestemd gevoel, dat je blijft dwarszitten en tegenhouden. Daar kun je dan niet precies de vinger op leggen.

Je wilt ander werk….maar weet niet welke kant je op wilt. Je gaat veilig verder op de oude voet.

Wellicht verlang je naar meer rust in je bestaan maar het lijkt onmogelijk, het verlangen duw je naar de achtergrond.

Je hebt een droom, na een paar pogingen geef je het op. Je gelooft er niet meer in en toch blijft het jeuken.

Laat je alles bij het vertrouwde, duw je het verlangen weg of durf je stappen te zetten of zelfs te springen?

Als je geen antwoord geeft op deze roep en je verlangen wegduwt, duw je een stuk van jezelf weg. Wordt dit een patroon dan verliest het leven makkelijk kleur. Dan wordt het werk niet te zwaar maar wordt het te zwaar om jezelf te zijn.

Burn-out ontstaat als je niet meer de kans ziet jezelf vanuit je verlangen en waar je enthousiast van wordt uit te drukken en jezelf een plaats te geven in de wereld. Burn-out gaat dikwijls over jezelf verliezen en over zingeving.

Wat maakt het dan zo lastig om je verlangen te volgen en hiervoor te kiezen?

De wachter op de drempel

Diep van binnen weet je het antwoord op je vraag of dilemma wel maar er is ook een andere stem en die brengt je aan het twijfelen.

Zodra je wens serieus begint te worden gebeurt er wat, komt er een tegenbeweging. Dit fenomeen heet de wachter op de drempel. Een innerlijke stem, die jou door en door kent, popt op en komt met tegenwerpingen. Deze wachter houdt niet van veranderingen, vindt dat je geen risico’s moet nemen en fluistert dat je leven zo slecht nog niet is. Die wachter weet dat kiezen voor jezelf lang niet altijd langs de weg van het comfort gaat.

Het is de taak van de wachter om je te beschermen en te behoeden voor falen en teleurstellingen. Hij zorgt voor weerstand bij veranderingen.

Weerstand is doorgaan tegen beter weten in.

Als je deze wachter alle ruimte geeft blokkeer je en durf je geen stap te zetten. Bovendien is hij uiterst geduldig en volhardend en komt op inventieve wijze aandacht vragen door allerlei tegenwerpingen te bedenken.

Wat roept jouw wachter?

‘ weet je het nu wel héél héel erg zeker?’
‘ egoïst, je laat anderen in de steek als je nu voor jezelf kiest’
‘ laat nu maar want je weet helemaal niet hoe je het aan moet pakken’
‘ het is al een keer eerder mislukt, weet je nog’

Weerstand overwinnen betekent bewust worden van de wachter in jezelf die de verandering helemaal niet zo ziet zitten. Kijk goed naar jezelf en onderzoek wat je in jezelf onderdrukt. Door licht op deze schaduwkant te laten schijnen komt er ruimte, er is een bewuste keuze mogelijk.

Wellicht helpt het om in het keuzeproces jezelf de volgende vragen te stellen. Omdat deze vragen je dichter bij je ware drijfveren brengen.